হেলথ টিপস
১। গ্যাস অম্বলে ভুগছেন ? পেটের সমস্ত গ্যাস বের করুন ৩মিনিটের মধ্যেই ৪টি ঘরোয়া উপায়ে।
২। ঘুমের সমস্যার ( sleep disturbance ) ঘরোয়া সমাধান। অনিদ্রা দূর করার জন্য ১৩ টি টিপস। insomnia causes.
৩। হঠাৎ ব্লাড প্রেশার ( blood pressure ) বা উচ্চ রক্তচাপ বেড়ে গেলে কি করবেন? high bp.
৪। পাইলস বা অর্শ রোগ নিরাময়ে কার্যকরী ঘরোয়া উপায়।
৫। বুক ধড়ফড় মানেই কী হার্ট অ্যাটাক ( হৃদযন্ত্রের ) সমস্যা? symptoms of heart blockage.
৬। মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধির উপায়। স্মৃতিশক্তি কেন হারায়? স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির ৯টি সহজ উপায়।
৭। ডায়বেটিস কেন হয় এবং এর লক্ষন গুলো কি কি? কিভাবে ডায়বেটিস সারাবেন?
৮। মাথা ব্যথা দূর করার ঘরোয়া সমাধান। মাথা ব্যথা মানেই কি মাইগ্রেনের সমস্যা?
৯। পায়ের পেশিতে টান পড়লে কী করবেন? পায়ে জ্বালা, পোড়া কমানোর ঘরোয়া উপায়।
১০। কখনো হৃদরোগ বা হার্টের সমস্যা হবে না এই খাবারগুলো খেলে।
১১। কালোজিরা খাওয়ার উপকারিতা কী? কালোজিরা যেসব রোগের মহৌষধ।
1 Comments
অনেকেরই হঠাৎ করেই বুক ধড়ফড় করে। আমাদের দেশে এ সমস্যা প্রচুর দেখতে পাওয়া যায়। বিশেষ করে নারীদের মধ্যে এ সমস্যা বেশি লক্ষ করা যায়। বুক ধড়ফড় করলে সবাই ভয় পেয়ে যান। এই বুঝি হার্টের সমস্যা দেখা দিলো। বুক ধড়ফড় করা কোন রোগ নয়। রোগের উপসর্গ মাত্র। এখানে ক্লিক করে পড়ুন :- জেনে নিন বুক ধড়ফড় দূর করার ঘরোয়া উপায়
ReplyDelete